Angebot – SheYoga

Nächste Termine Kurse, Workshops, Retreats

PRENATAL YOGA AB OKTOBER

Du bist schwanger und möchtest in Bewegung bleiben? Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, dich in dieser bedeutenden Phase deines Lebens als Frau zu begleiten und im Sein zu unterstützen. Die Asanas sind darauf ausgerichtet, dein Nervensystem zu entspannen. Du findest einen Raum zur inneren Einkehr und kannst dich gleichzeitig mit anderen Frauen verbinden.

freitags 18-19 Uhr

8 Termine 09.10. / 16.10. / 23.10. / 30.10. / 06.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11.

125€ inkl. MwSt.

Familienzentrum uFa-Fabrik

YOGA BEIM THEMENTAG FÜR PFLEGENDE ANGEHÖRIGE

In Wolfsburg findet am Dienstag, den 06.10.2026 ein Thementag für Pflegende Angehörige statt.

Im Rahmen der Veranstaltung werde ich eine sanfte Yogaeinheit anleiten, die sich explizit auch für Anfänger:innen eignet.

HI, SCHÖN DICH KENNENZULERNEN!

Ich öffne Räume, in denen du deinem Körper wieder vertrauen und deinem eigenen Rhythmus als Frau nachspüren kannst. Unser Miteinander zeichnet sich durch eine Praxis aus, die dich nachhaltig stärkt.

Ich begleite dich mit fundiertem Wissen und zyklusorientierter Yogapraxis dabei, deinen Körper besser kennenzulernen und zu wertschätzen.

Jedes Angebot lässt sich individuell auf deine Wünsche und Vorstellungen modifizieren.

1:1 SESSION

Wir praktizieren Yoga in einem geschützten Raum nur für dich und deinen Rhythmus.
Mein Angebot passe ich auf deine Bedürfnisse an. Ganz gleich, ob wir deine bestehende Praxis vertiefen oder gemeinsam für dich neue Rituale bauen – wir treffen uns dort, wo du gerade stehst.

In einem kostenlosen Check-in vorab besprechen wir, woran wir gemeinsam arbeiten möchten und was die Ziele der Sitzung sind.

Das Angebot kann online oder vor Ort stattfinden.

60 Minuten 80€

MOTHERBLESSING

Eine Schwangerschaft ist ein besonderer Abschnitt im Leben einer Frau. Die Art und Weise, wie wir in diese neue Lebensphase begrüßt werden, bestimmt unser Sein als Mutter. Ein Motherblessing ist ein geeignetes Übergangsritual, das Schwangere im Kreise weiterer ihr vertrauter Frauen feiert.

Das Motherblessing wird in einem Gespräch vorab geplant, einzelne Bestandteile, Wünsche und offene Fragen besprochen. Während des Motherblessings halte ich den Raum, sodass alle Teilnehmerinnen genießen und empfangen können.

4 Stunden 380€ zzgl. Anreise und Material

ZYKLUSWORKSHOP

In diesem Workshop trifft Zykluswissen auf gezielte Yogapraxis – abgestimmt auf deine hormonellen Phasen. In einem Mix aus Theorie und praktischen Anteilen ergründen wir Zykluswissen und explorieren, was dies für unsere Yoga-Praxis bedeuten kann.

Der Workshop gibt dir die Gelegenheit, (tiefer) in die Welt des zyklischen Seins einzutauchen und neue Erkenntnisse und Inspiration auf und abseits der Yogamatte zu gewinnen.

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Preis pro Person: 90€